Vardagen

MSM-pulver för håret

För dig som vill få starkare naglar och tjockare hår är MSM-pulver ett utmärkt kosttillskott. MSM är en speciell svavelkälla och även en av de viktiga beståndsdelarna i kollagenet, den typ av protein som används för att bygga upp just naglar och hår. Även musklerna och skelettet stärks av MSM.…

Massage i hemmet

SPA har blivit lite av ett begrepp under senare tid och man kan hitta en rad olika salonger att besöka. Genomgående är det fråga om att man på ett behagligt sätt skall kunna släppa stress och oro. Samtidigt är det i många fall ett mått av skönhetsvård involverat i SPA-vistelsen.…

Nyttig kost

Flera av de recept som finns på nätet kan man göra om till nyttigare alternativ. Det är utmärkt för den som tränar eller som av annan anledning vill hålla nere på kalorierna. Att tillföra extra protein är också någonting man kan fundera över i och med att detta förbättrar såväl…