Vill du lära dig allt som är värt att veta om yogautövande i medicinskt syfte? Genom att gå en medicinsk yogautbildning kan du tillskansa dig denna kunskap och utbilda dig själv i ämnet. Du får tillgång till verktyg för självläkning som du sedan kan applicera på såväl individer som grupper.…
Så kan en HLR-kurs bidra till att rädda liv
Plötsligt hjärtstopp är ett sjukdomstillstånd som kan inträffa när som helst och var som helst. Det är ett farligt och skrämmande tillstånd som ingen människa vill uppleva. Det är dessutom än mer skrämmande om du som medmänniska inte är förberedd för en situation som denna. Därför bör människor i alla…
Klicka hem din massagepistol från Myslandet
Massagepistoler är ett relativt nytt fenomen på marknaden för träningstillbehör. Detta verktyg hjälper dig som tränar hårt att återhämta dig från dina träningspass. Det är en handhållen pryl som kan hjälpa dig att lindra muskelspänningar och värk. Men vad behöver du då veta innan du klickar hem din massagepistol från…
Vilken är marknadens bästa pwo och andra vanliga frågor
Vilken är marknadens bästa pwo – och vad är det egentligen? Frågorna kring olika typer av kosttillskott som ofta tas i samband med träning är många och varierande. Någon undrar över vilka produkter som är bäst och någon annan vill lära sig mer om vad det är och hur det…
Att cykla i trafiken
Ska du cykla i trafik, till exempel i en storstad, ställs det höga krav på att köra korrekt och att utrustningen, till exempel din cykellampa, fungerar som den ska. Även om det är viktigt att man cyklar korrekt och att cykeln är i bra skick, bör man fortfarande också ha…
Förebygga och behandla hälsporre
Hälsporre kan vara problematiskt – det kan orsaka smärta och göra att den drabbade får svårt att röra sig som vanligt. Tillståndet kan komma till följd av överbelastning och inflammation men kan tack och lov både förebyggas och behandlas. Här kan du läsa mer om vad hälsporre egentligen är samt…
Vanliga hälsofrågor – och svar
Funderar du över din hälsa, vad som är bra och vad som är dålig? Här nedan följer några vanliga hälsofrågor med tillhörande svar från dessa suveräna hälsoartiklar. Måste man träna för att ha en bra hälsa? Svaret på många hälsofrågor kan ha olika svar och så även denna. Man måste…
Värm kroppen med infraröd bastu eller kroppsvärmare
För avslappning, rehabilitering eller smärtlindring? Det finns flera orsaker till att använda en infraröd bastu alternativt mindre kroppsvärmare med infraröd värme. Vad finns det för olika alternativ på marknaden att välja på? Ryggvärmare med Turmalin Ryggvärmare är en väst som först kopplas in till ett vägguttag. Den blir sedan varm…
Renovera eller bygga stall? Tips vid val av hästboxar
Hästboxar är en viktig detalj i ett stall, speciellt för den som har många hästar eller andra djur som behöver stå i box. Det många kanske inte vet är att det finns mycket att välja bland både när det gäller utseende, storlek och andra egenskaper. Nedan följer några tips och…
Att använda övervakningskamera inom ett hemlarm
Hemlarm brukar innefatta ett par rörelsedetektorer med inbyggda kameror som aktiveras vid larm. Men dessa ger enbart ett skydd inomhus och aktiveras enbart när ett larm går. Allt fler företag som erbjuder hemlarm börjar nu även erbjuda övervakningskamera med konstant streaming– vilka fördelar har dessa? Konstant övervakning ute eller inne…