Träning

Vilken är marknadens bästa pwo – och vad är det egentligen? Frågorna kring olika typer av kosttillskott som ofta tas i samband med träning är många och varierande. Någon undrar över vilka produkter som är bäst och någon annan vill lära sig mer om vad det är och hur det…

Hästboxar är en viktig detalj i ett stall, speciellt för den som har många hästar eller andra djur som behöver stå i box. Det många kanske inte vet är att det finns mycket att välja bland både när det gäller utseende, storlek och andra egenskaper. Nedan följer några tips och…

Det räcker med att se en bild från en alptopp för att genast drömma sig bort till en härlig skidsemester. Vill du lära dig mer om skidorter världen över, om utrusning för skid- och snowboardåkning eller kanske unna dig något nytt finns allt samlat hos Ridebrain. En komplett sida för…

Du kan kontrollera din andning i större utsträckning om du låter kroppen vila. Du rör dig djupare eftersom andningen är bron mellan kroppen och själen, och mellan kroppen och sinnet. Om du kan reglera andningen, har du också makt över ditt sinne. Du har kanske någon gång upplevt att när…

Det finns massor av anledningar till varför vissa inte trivs på gymmet. Det kan vara för att man känner sig i för dålig form och känner skam inför detta och detta är en vanlig anledning. Detta är såklart den tokigast av anledningar då det innebär att träningslokalen inte känns passande…

Att träna tillsammans i grupp är ett relativt nytt fenomen, i alla fall i den form som vi idag känner till den. Gruppträningens stora genombrott i Sverige skedde under 1930-talet då gymnastiken blev en slags folkrörelse. Stillasittandets konsekvenser började göra sig påminda och detta skulle motverkas med gymnastik, sund mat…