Vardagen

Gruppträning i alla dess former

Att träna tillsammans i grupp är ett relativt nytt fenomen, i alla fall i den form som vi idag känner till den. Gruppträningens stora genombrott i Sverige skedde under 1930-talet då gymnastiken blev en slags folkrörelse. Stillasittandets konsekvenser började göra sig påminda och detta skulle motverkas med gymnastik, sund mat…