När man planerar att ge sig ut på lite längre vandringar i varierad terräng, som till exempel fjällvandring, bör man vara noga med att välja ett par vandringskängor som både är bekväma och som tål olika slags väderlek. Eftersom skor tar en hel del plats i packningen vill man helst…
Träna hemma
Det finns massor av anledningar till varför vissa inte trivs på gymmet. Det kan vara för att man känner sig i för dålig form och känner skam inför detta och detta är en vanlig anledning. Detta är såklart den tokigast av anledningar då det innebär att träningslokalen inte känns passande…
Fotbollsbiljetter till stora matcher
Fotbollsbiljetter kan vara svårt att komma över då det är så populärt att åka på fotbollsresor både i paketvarianter med allt i ett och på andra sätt som är mer av egna lösningar. För vissa handlar det om att se sitt favoritlag, för andra handlar det om att få se…
Gruppträning i alla dess former
Att träna tillsammans i grupp är ett relativt nytt fenomen, i alla fall i den form som vi idag känner till den. Gruppträningens stora genombrott i Sverige skedde under 1930-talet då gymnastiken blev en slags folkrörelse. Stillasittandets konsekvenser började göra sig påminda och detta skulle motverkas med gymnastik, sund mat…